Майндфулнес – шлях до себе

запис онлайн практикуму

вартість 11 000 грн.

6 занять у прямому записі, та 15+ працюючих технік, практик і схем,

які дозволяють зробити мандфулнес частиною свого життя і отримувати бажані результати 

Почніть жити тут і зараз! Я покажу вам, що це дуже просто.

Придбайте запис практикуму

Для того, щоб отримати доступ до лекцій:

1. Натисніть кнопку та введіть свої дані.

2. Натисніть кнопку Оплатити і перейдіть в Liqpay.

3. Після оплати перевірте пошту, туди вам прийде логін і пароль від навчального кабінету та запрошувальний лист. Якщо ви вже зареєстровані, використовуйте той пароль, який прийшов вам у минулому листі. (Пароль можна змінити в навчальному кабінеті).

4. Зайдіть в навчальний кабінет, подивіться лекції та виконайте завдання.

Подробніше про практикум ви можете почитати нижче.

Персональні дані, які ви залишаєте на сайті, обробляє моя команда підтримки, щоб надати зворотний зв'язок та інформувати про новини, відповідно до Повідомлення про обробку персональних даних.

Кому це максимально корисно?

Вічним спринтерам

Тим, хто вже втомися бігти і досягати, не відчуваючи ані смаку життя, ані захвату від отриманих результатів 

Тривожним людям

 Тим, чиї тривоги, страхи, деструктивні переконання, почуття провини та сум за втраченими можливостями спотворюють ваше «тут і зараз» 

Застряглим у минулому

Тим, кому набрид нескінченний діалог в голові щодо минулого, яке вже не зміниш, і майбутнього, яке може бути зовсім іншим

Зневіреним у майбутньому

Тим хто розуміє, що як є більше не влаштовує, а як хочеться щоб було – ще не зрозуміло

Людям-феніксам

Тим, хто наразі проживає трансформацію і виходить на новий рівень з новими цілями та ідеями, задачами та амбіціями

Шукаючим підтримки

Тим, хто стоїть на перехресті, кому складно і страшно робити вибір, тому так важливо вміти спиратися на себе

Тим, хто втратив себе

Тим, хто, здається забув, хто він є, що любить, чого хоче і куди йде

Про практикум

Життя коротке. За останній рік ми побачили, наскільки важливо прислухатися до себе і жити сьогодні, подолати провину та травму вижившого. Концентруватися на тому, що важливо. Бути тут і зараз. Це і є майндфулнес.

На практикумі вас очікує:

З чим будемо працювати?

Я в моменті

практики усвідомлення, концентрації і поверення себе до себе

Я справжній\справжня

право відчувати та проживати різний спектр емоцій. Право робити вибір, приймати рішення, міняти напрямок руху та зупинятися. 

 Я хочу. Я можу. Я роблю 

стала практика майндфулнесу у вашому житті. Фрірайтинг, дихальні вправи, робота метафорами. 

Найважливіше

• Ви проходите практикум в комфортному для вас темпі
• Всі ефіри та завдання зберігаються в запису і ви можете повернутися до них в будь-який момент.
• Для ефективної роботи вам треба виділяти 30 хвилин на день у зручний для вас час
• Буде багато практики, нових підходів, різних технік – ви зможете спробувати всі та обрати найдієвіші для вас
• Заходячи на практикум ви маєте сформувати свої очікування від нього.
• Якщо з цим є питання - пишіть, будемо розбиратися

Про мене

Ольга Ларіна

Комунікаційниця, коучиня, менторка

• 18 років в комунікаціях
• 8 років в коучінгу
• 4000+ годин власної коучінгової практики
• Задоволені клієнти з 20+ країн світу
• Авторка та ведуча трансформаційних програм власного розвитку
• Викладачка Києво-Могилянської Академії

Я професійно працюю з людьми вже більше 18 років. Моя спеціализація – коучинг здорового розвитку.

Я щиро впенена що розвиток можливий лише з позиції турботи про себе, а головним каталізатором розвитку є розуміння власного сенсів та життя у злагоді зі своїми цінностями.

Найкраще я працюю із запитами про адаптацію, ресурси, планування, масштабування, налаштування work&life balance та створення життя власної мрії.  

Як я працюю

Даю напрямок

Всі відповіді ви знайдете власноруч - моя задача задати сильні, ефективні та глибокі запитання

Обов'язкові домашні завдання

Я прибічник практичного підходу та точно знаю що найголовнішу роботу робить клієнт між сесіями – тому я даю багато домашніх завдань

Офіційно

Працюю як ФОП, податки сплачую, % на ЗСУ завжди. Буде дорого, але ефективно. Вам сподобається 

Є сертифікат

P.S: Я закінчила Інтегральну Коучинг Школу КГ «Живе Діло». Сертифікована за стандартами European Coach Federation. Знаю – для багатьох це важливо

Відгуки

Олена

Я починала з того, що просто читала тексти Олі на ФБ, зараз проходжу інтенсив. Імпонує Оліне бачення і ставлення до життя навіть у дрібницях. В програмі - безліч інструмантів, тому що коучинг - про дію. Це - коуч для людей, які хочуть покращити своє життя з турботою про себе, без тиражованого "успішного успіху". Я вдячна за формат, який ще не зустрічала - можливість пропрацювати сфери життя, які потребують змін.

Серж Іванков

Вже багато років звертаюсь до Ольги за консультаціями та сесіями. Також проходив деякі програми. Індивідуальна робота у Ольги - це завжди про якісні, швидкі результати!

Тетяна Маловцева

Ти мене повернула до мене за одну сесію, а якщо я дійсно зроблю все те, що необхідно, то буде бомба!

Приватний відгук

Дякую, Ольга! Проходила у вас триденний семінар"Опори, ресурси, плани". Буває так, що з семінару взяв одну тільки фразу, але таку, що стала для тебе провідною. Для мене було відкриттям, що можна опиратись на майбутнє.

Згадую цю фразу, вона веде мене.

Приватний відгук

Дякую, Ольга! Проходила у вас триденний семінар"Опори, ресурси, плани". Буває так, що з семінару взяв одну тільки фразу, але таку, що стала для тебе провідною. Для мене було відкриттям, що можна опиратись на майбутнє.

Згадую цю фразу, вона веде мене.

Приватний відгук

Я хочу подякувати за цей практикум. Не знаю, що саме працює і як, але мої зміни мені подобаються!

Приватний відгук

Якщо ви в пошуку можливостей/допомоги/натхнення/пенделя/для заробітку і готові працювати над собою, Ольга Ларіна - це невтомно про здоровий глузд і нормальні людські цінності. Величезна подяка за вашу роботу.

Приватний відгук

Минув рік, я був завалений роботою, одночасно вів декілька проектів на фрілансі. Але вже черговий місяць впирався у непробивну фінансову стелю. Я шукав відповіді, нові інсайти, які допоможуть зрушити з місця. Після декількох сесій з Ольгою Ларіною я маі чіткий план дій на місяці вперед. Змінивши свій підхід до надання дизайн-послуг і ціноутворення, я зменшив кількість клієнтів, але отримав значно більше прибутку

Вартість 7000 грн

(можлива оплата двома платежами).

Ділите на 30 днів і отримуєте реальну вартість своєї щоденної інвестиції в краще життя вже зараз.

СЛІДКУЙТЕ ЗА НОВИНАМИ:

ФОП Ларіна О.В.

Київ, вул. Олекси Тихого,

б. 23, кв. 73 тел. 0672157733